1. 以生活中的小故事說明生活簡單就容易滿足課程六小時 2. 樂觀與心理健康的關係課程六小時 3. 用簡單的舞蹈讓老人動起來課程十六小時 4. 用大笑瑜珈讓老人笑出來課程十六小時 5. 結合舞蹈與大笑讓老人秀自己課程十六小時 6. 演練結合歌聲,笑聲,舞蹈的大笑歌舞劇10分鐘,20小時 7. 快樂的老人在九如鄉13個社區表演13場